40, c'est le nouveau 30 - L'âge de se faire plaisir

«Depuis quelques années déjà, je voyais la date fatidique arriver. Parfois j’y pensais, parfois non. Quarante ans, c’est vieux ! Ca fait déjà vingt ans que je n’ai plus vingt ans... C’est passé tellement vite. Finalement, j’ai décidé de fêter mes quarante ans comme la fin de mes trente glorieuses, de célébrer quelqu’un que j’aimais bien, qui avait fait ce qu’elle avait pu, pas tout à fait ce qu’elle aurait voulu, mais qui en avait encore sous le pied.
Et si c’était l’occasion de dresser un bilan de sa vie et d’accueillir avec panache les promesses de toutes ces belles années à venir ? Avec le sentiment que c’est maintenant ou jamais que l’on doit faire les bons choix». Couple, famille, sexualité, carrière... Julia Vignali aborde sans tabous les questions que toute femme se pose autour de quarante ans. Des conseils de pros (psy, coach, sexologue et thérapeute de couple) et des témoignages pour s’épanouir sereinement.